정화 뿐만 아니라 무언가를 실천할 때 생각한 것처럼 잘 흘러가지 않을 때, ‘분명 방법이 틀렸다’라든가, ‘제대로 되어 있지 않기 때문에 잘 될 리가 없다’라고 생각합니다.

오랫동안 향상되지 않는 영어 회화의 경우, 선생님을 바꾸는 편이 좋을지도 모른다.
좀처럼 살이 빠지지 않는 다이어트는 운동 방법이 잘못된 것일지도 모른다.
아이가 공부를 좋아하지 않는 것은 학교가 맞지 않기 때문인지도 모른다.

내 안에서 원활하지 않은 일이 있을 때, 잘 되지 않는 그 상황을 타파하기 위해 해법을 찾으려 움직이거나 그것에 대해 생각하기도 합니다.

하지만 잠깐 거기서 멈춰보지 않겠나요?
왜냐하면 잘 흘러가지 않는 체험을 하고 있을 때, 사실 당신 앞에 매우 중요한 것이 놓여있기 때문입니다.
정화에서 가장 중요한 것은 ‘지금’ 당신 안에서 도대체 무슨 일이 일어나고 있는가 하는 것뿐입니다.

영어를 유창하게 말하려고 노력하고 있지만 잘 되지 않는 것에 초조해하거나, 슬퍼하거나, 자신감을 잃고 있다는 체험을 정화하기 위해 영어를 공부하고 있을지도 모릅니다.
건강해지고 싶다는 목표에서 운동을 열심히 한다고 해도 사실 정말 필요한 것은 그 운동을 통해서 느끼는 자기비하나 고통을 정화하는 것일 수도 있습니다.

어떤 때에도 필요한 것은 결과보다 먼저 지금 나타나고 있는 체험을 정화하는 것입니다.
정화를 통해 기억이 지워짐으로써 완벽한 당신에게 올바른 형태의 커뮤니케이션과 건강을 실현할 수 있습니다.

만약 지금 ‘제대로’ 무언가를 진지하게 노력하고 있다면 한 번 멈춰서서 도대체 무엇을 하고 있는지 바라보는 것은 어떨까요?