鍵は、ウニヒピリなのです。

あなたが普段どのような体験をしていようと、人にひどいことを言われてどれだけ腹を立てようと、ここで一番に心を向けてあげたいのは、親友や家族、ひどいことを言った相手や社会ではなく、自分の中にいるもう一人の「わたし」、ウニヒピリなのです。

どんなことであれ、ウニヒピリが抱えている「恐れ」の記憶を手放すチャンスを与えられていることに、ほんの少し意識を向けるだけで、自分が思っている以上に人生の彩りが変化していく。それが、ホ・オポノポノなのです。