クリーニングをしながら、丁寧に生活をしていきたいと、どんなに心に決めたとしても、クリーニングのために一時停止ボタンを押せるわけもなく、次から次に予期せぬ問題が現れる日常にいると、何からクリーニングを始めたら良いのかわからなくなる、そんなことはありませんか？

または長年抱えていた家族との問題などで、その問題を解決するために、すべてをクリーニングしなさいと言われても、なかなか何から手をつけたらいいかピンとこない、そんなことはありませんか？

そんな時、ヒューレン博士はこうおっしゃいます。

「今の自分の体験をクリーニングしなさい。どんな問題を抱えているとしても、今、あなたのウニヒピリ（潜在意識）が、見せてくれている体験をクリーニングします。それが一瞬一瞬クリーニングするということです。」

そのとき抱えている問題と直接、関係のないことに思える感情や判断も、クリーニングしていきます。

なかなか昇進できないという問題を抱えている中で、その瞬間、あなたが電車の中でなぜか気になった人がいたら、その体験をクリーニングすることができます。

家族との関係で問題を抱えている中で、その瞬間、旅行に行きたいという思いが現れたら、それをまずはクリーニングします。

子どもの教育に頭を悩ませている中で、その瞬間、小さな頃に憧れていた職業を思い出したら、その感情をクリーニングできます。

誰かを直したり、諭す必要はありません。
わたしがその瞬間、記憶を手放すことがすべての問題解決の唯一の鍵なのです。