変化を求めるあなたへ

今、自分がいる場所に納得し、日々生き生きと過ごしていますか？
それとも、不満を抱え、現状を変えなくてはと焦っていますか？
もしも、今の人生に『変化』が必要だと思った時に、実際にわたしたちは変化する準備ができているのかどうか？そして、あなたがあなたらしく生き生きとすることができるための変化とは何か？をクリーニングしながらお話しさせていただく機会をいただきました。

変化を起こしたいけれど、実際に起こそうとすると途端に怖くなる。まるで真っ暗闇の中、崖から飛び降りるような感覚で、変化が自分にもたらすものが何であるのかがわからない恐れの中にいるとき、その恐れを紛らわすために、わたしはまるで子どものように、文句を言ったり、判断や批判を重ねようとします。
しかし、わたしがその時できるもっとも大切なことは、変化を前にして、体験することを優しくただ受け入れ、クリーニングすることです。

この恐れを見せてくれてありがとう。

そんなふうに恐れを前にしたとき、どれだけ優しく自分を扱うことができているでしょうか？わたし達は多くの場合、そうした反応を目の前にしたとき、ただ黙ってその感情とともにいることを恐れてしまいます。その恐れを受けいれずに抵抗している限り、実は訪れている美しさ、その瞬間、ありがたさを見逃しています。その恐れを受け入れ、手放すプロセスをすることで、わたしたちは今自分の人生に表れている真の色、美しさを見つけることができるようになるのです。そこに変化は現れます。

変化を求めるとき、そのチャンスを外に求めようとします。住む場所だったり、共にいるパートナー、仕事、または外見など。しかし、本当は変化とは内側の働きによるものなのです。
再生された記憶をできるだけ優しく手放していく過程で、わたしたちは絶えず変化します。たましいに塗られた記憶が磨き落とされるたび、わたしたちは自分の道に変化を見ます。変化を内側に見つける過程で、外に変化を適切に起こすことができるのです。

内側の変化をどう扱うのか、正しく学び、実践していくことで、わたしたちは、自分に与えられた道の上で素晴らしい変化を見つけ、それに取り組む準備ができるのです。

平和
クリスティーン・レイマカマエ・チュウ