わたしたちは神聖なるFlow（流れ）の中にいるか、いないか、二つにそれしかありません。
モーナは誰かから質問をされる度に、いつもこのように答えていたそうです。もしもその質問があなたの自然な流れを堰き止めてしまっているのであれば、クリーニングして流れを取り戻すチャンス。答えは、どんな時も自分自身が神聖さと繋がりを取り戻したとき、すでにそこにあるものです。
セルフアイデンティティーとは何か？
ホ・オポノポノのプロセスにおいて、セルフアイデンティティーは、神聖なる存在とのパートナーシップにおける自己または心の3つの側面から構成されます。自己（潜在意識、表面意識、超意識、ハワイ語でウニヒピリ、ウハネ、アウマクアと呼ばれるもの）は、創造物のあらゆる原子と分子の中に存在します。この3つの側面は、父、母、子という内なる家族としても知られています。
ホ・オポノポノとは何ですか？
ホ・オポノポノは、古代ハワイの技法を現代風にアレンジしたもので、ストレス、不均衡、そして自己の不調を引き起こす問題や障害を解放することを可能にします。
ホ・オポノポノとはどういう意味ですか？
正す、誤りを訂正する。
ホ・オポノポノの目的は何ですか？
悔い改め、許し、そして変容のプロセスを通して、精神的、身体的、そして霊的に浄化することで、シンプルかつ効果的な方法で平和とバランスをもたらします。
ホ・オポノポノは誰が使えるのか？
ホ・オポノポノは、年齢、人種、信条に関係なく、誰でも使用できます。宗派、文化、そして国際性にも関わらず、この方法は人間だけに限定されるものではありません。生物にも無生物にも使用できます。
クリーニングツールとはなんですか？
一番有名なツールは、「ありがとう、愛しています、ごめんなさい、許してください」の4つの言葉です。その他にも様々なツールがありますが、それらを実践、または使用することで、潜在意識下で記憶のクリーニングが実施されます。ヒューレン博士はクリーニングツールはクリーニングのスイッチであると表現しています。また、皆さまの日々のクリーニングのサポートのため、ヒューレン博士や KR がインスピレーションによってつくったクリーニングツールもあります。こちらのリンクよりご参照ください。
ウニヒピリとは何ですか？
ウニヒピリとは、ハワイ語で「潜在意識」「インナーチャイルド」を指す言葉です。ホ・オポノポノを実践するにあたり、このウニヒピリとの関わりが大変重要です。詳しくは、クラス・講演会、書籍や以下の『よみもの』からご参照ください。
ホ・オポノポノは何に使えるのか？
ホ・オポノポノの手法は、あらゆる問題や状況に適用でき、その使用範囲に制限はありません。
ホ・オポノポノを使うメリットは何ですか？
ホ・オポノポノは、個人、家族、コミュニティ、国家、世界、そして宇宙の中に、平和、バランス、知恵、愛、そして自由をもたらします。
