你有無法原諒的事嗎？我有。當我們明明想原諒，卻還是怎麼樣都做不到的時候，這樣的狀態，會為你帶來什麼樣的體驗呢？ 光只是想到，在自己的人生裡竟然有一件「無法原諒的事」，是不是就可能讓人感到有些羞愧，好像自己吃了虧，好像自己哪裡做不好了；有時候，甚至還會覺得，自己的人生是不是出了什麼問題，像是一件不夠好的失敗作品。 之所以會有這樣的沉重感，是因為尤尼希皮里（潛意識）透過「無法原諒」這個體驗，正在讓我們看見一個記憶。可是，我們沒有去接納它、清理它，反而對它感到羞愧、抗拒，甚至想把它壓下來、蓋起來。於是，那個記憶就變得像鉛一樣沉重，壓在我們心上。 我把荷歐波諾波諾帶進自己的人生，至今已經有 25 年了。可是直到此刻，我仍然會因為 10 多歲女兒今天早上對我說的一句話，感到一股無法原諒的煩躁與不舒服。 而且，每個月總有幾次，我還是會想起和早已離婚的前夫之間所發生的種種事情，然後再一次體驗到：我沒有辦法把他視為一個完美的存在來接納，我就是無法原諒。 當我們正體驗「無法原諒」這種很不舒服的感受時，有一件事很值得記住：無法原諒某件事的人，並不等於真正的你。 那個當下，我們只是透過「無法原諒」這個體驗，被給予了一個清理的機會；這並不代表，我這個人本身就是一個無法原諒別人的人。通往自由的門，是從認識真正的自己開始打開的。 不能原諒，就是不能原諒。那種因為無法原諒而感到痛苦的心情，我非常明白。可是，在那樣的時刻，我們真正要做的，不是在自己身上蓋下一個「我就是無法原諒這件事」的印記，然後一直把它背在身上；也不是勉強自己覺得「我一定要原諒」，再硬把自己拖往某個方向。「無法原諒」這個體驗，就像是尤尼希皮里正在打電話給我們，而那份不舒服，就是電話鈴聲。 那鈴聲有時候大到讓人只想趕快掛掉電話，或者忍不住回一句：「你打錯了！」可是，這個時候我們能做的最好的事，其實是對它說：「謝謝你打電話來。」 然後，歡迎尤尼希皮里。因為一旦接起這個電話，我們也許會害怕，不知道接下來會聽見什麼；也許會擔心自己得再次感受到不舒服、憤怒、悲傷，還有那份「無法原諒」所帶來的委屈與痛苦。但就連這份害怕，其實也是尤尼希皮里的鈴聲。是尤尼希皮里正在讓我們看見「無法原諒」這個體驗。所以，我想帶著溫柔對這通電話說：「真的很難原諒，對吧。」 當我們願意這樣回應時，就會慢慢發現：我們一直以為那份痛苦是來自「無法原諒」本身，其實不然。真正讓我們受苦的，往往是因為我們一直想把這個體驗壓住、推開、否認掉。所以，在努力原諒、逼自己放下之前，不如先對自己說一句：「真的還無法原諒呢。謝謝你讓我看見。」 從這一句話開始，清理就已經展開了。而我們的工作，其實就到這裡。真正的寬恕，只會在神聖存在的意誌之下發生。無論是什麼樣的體驗，當我們願意接納它，並且只是表達出自己願意清理的心意時，就在那一刻，我們已經從各種情緒和問題中被釋放了。 容許自己正在經歷「無法原諒」這個體驗。就在這樣的選擇裡，我們會慢慢找回真正的自己，也讓神聖存在所帶來的完美流動，自然地在生命中展現出來。 如此一來，我們就能重新遇見一個值得信任的人生，也重新遇見那個值得信任的自己。對所有那些明明很想原諒，卻還是怎麼樣都做不到，甚至痛苦到想逃離這樣的自己的朋友，我真心期待能和大家一起共享這段時光；在誠實面對自己的過程中，重新碰觸到那個原本就很美好的自己。 我的平靜克莉絲汀‧萊馬卡梅‧朱 女士 克莉絲汀講師的最新課程 → 近期課程 我們每月舉辦各種課程與講座。 歡迎您在感到合適的時機加入我們。 查看所有課程與講座 → 個人諮詢 → FOLLOW US ...

那是年齡造成的嗎？ 還是小時候經歷過，無法完全抹去的心痛所帶來的影響？ 是婚姻生活，育兒，或人際關係中的細微小事成了開端嗎？ 又或者，是對未來經濟狀況的不安，讓你變成這樣的呢？ 從早晨醒來開始，那股隱隱的鬱悶與沉重，就這樣持續了1天，又1天。不知不覺間，它竟成了每天理所當然的底色。

有一位學員是荷歐波諾波諾的初學者，她報名了老師4月的健康課程。她是因為母親的疾病而報名的。她的母親65歲，罹患了帕金森氏症，已經有10多年，一直需要人陪伴與照顧。 她說，每次看到母親，想到母親的病，就會忍不住想哭，甚至連工作都提不起勁。在持續進行清理之後，內心的痛苦減輕了一些，但仍然會有許多恐懼與擔心

當下我完全沒有辦法控制自己的情緒。有時候，連我自己也不知道，內在到底累積了什麼情緒。那一刻，我也不知道自己的內在小孩究竟怎麼了。不知道其他人有沒有過這樣的時刻。我有點自責，也會問自己：我不是一直都有在清理嗎？不是一直都很平靜嗎？為什麼還會發這麼大的脾氣？