Tài liệu đọc

Lớp học/Bài giảng

Dịch vụ của KR

Công cụ thực hành cleaning

Hãy cùng tìm hiểu xem điều gì thực sự có ý nghĩa là tự chăm sóc cho chính mình.
Khởi đầu bằng việc nhận ra rằng bạn có quyền tự chọn cuộc đời cho chính mình.
Bạn có muốn được tự do khỏi những vấn đề không?
Hay bạn thích việc vẫn mãi ở trong bóng tối và phải gánh vác tất cả những vấn đề đó.

Dù cho bạn hướng tới một cuộc sống tự do thật sự hoặc vẫn tiếp tục muốn lặp lại những vấn đề – đó đều là sự lựa chọn của chính bạn.

Tất cả chúng ta đều mang theo mình vô vàn những vấn đề. Và cốt lõi tạo ra chúng đều là ký ức.
Thế nên khi một vấn đề khởi sinh, việc hoang mang trong những băn khoăn hoặc trở nên phiền muộn sẽ không thể mang giải pháp đến. Thực tế, khi bạn đắm chìm trong những trạng thái đó, cảm thấy mình là nạn nhân, mặc cảm, và rồi sự oán hận có thể gia tăng, tất cả đều lần nữa khiến cho vòng lặp ký ức tích tụ nhiều thêm.

Chỉ có duy nhất một giải pháp.
Khi đối diện với một vấn đề, hãy tự hỏi bản thân điều này:
“Ký ức nào bên trong mình đang lặp lại để tạo thành chuyện này?”
Và rồi hãy nhẹ nhàng trò chuyện cùng với Tiềm thức Unihipili rằng:
” Xin cảm ơn – Thank you, Tôi yêu thương bạn – I love you”
Đây là cách để bạn bắt đầu thực hành việc cleaning với những ký ức đang tái diễn. Và rồi có thể Tiềm thức Unihipili sẽ hé mở cho bạn biết một số thông tin thật sự về những ký ức có liên quan đến các vấn đề đó. Bất kể bạn nghe được gì, cảm thấy gì khi đó, hãy chỉ tập trung vào thực hành cleaning với tất cả những thông tin xuất hiện.

Với một vài người, ngay cả khi họ biết rõ về cách thực hành, vẫn không tập trung vào việc thực hiện nó.
Họ không hề nhận ra rằng chính họ đang nắm giữ sức mạnh tuyệt đối để có được sự quân bình.

Bạn có muốn rằng xóa bỏ đi những ký ức đang khóa chặt mọi thông điệp sáng tạo từ Trí tuệ Vũ trụ không thể đến với mình và rồi được tự do không?
Hay vẫn muốn bị nhốt trong vòng lặp ký ức, sử dụng thời gian để phân tích các nguyên nhân có thể biết được, và rồi vẫn cứ thế, vẫn nắm chặt những thông tin đó không rời?
Shakespeare một lần đã nói ” Các vị chọn sự tự do hay nghịch cảnh?”
Nếu không muốn khó khăn mãi xuất hiện, vậy thì hãy bắt đầu thực hành cleaning với ký ức của chính mình.

Kể từ khoảnh khắc bạn thực hành, bạn đã dừng việc tích lũy thêm những ký ức mới.

Đừng kỳ vọng rằng mọi vấn đề của bạn sẽ biến mất ngay lập tức chỉ bởi vì bạn bắt đầu thực hành.
Quả đúng thực là những phép màu có thể xảy ra theo những cách rất khác lạ, nhưng sự thiếu kiên nhẫn và kỳ vọng cũng vẫn luôn là sự lặp lại của dòng ký ức.
Điều có thể chắc chắn là: kể từ khoảnh khắc mà bạn thực hành cleaning, thì đồng thời tiến trình tích lũy những ký ức mới cũng bắt đầu ngưng lại.
Bạn dần tiến gần hơn đến Zero, và cuộc sống bắt đầu hướng về sự giải quyết những ký ức đó.
Không cần thiết nghĩ ngợi quá nhiều, chỉ đơn giản là hãy bắt tay vào thực hành, rồi bạn sẽ thấy tâm tư mình dần trở nên sáng tỏ hơn.

Nếu bạn đang phải nỗ lực vượt qua bệnh tật, chỉ là bởi bạn mang theo ký ức về bệnh tật đó.
Nếu bạn đang vướng vào những trục trặc với các mối quan hệ, cũng như thế chúng đều là ký ức về sự khó khăn trong quan hệ.
Nếu bạn đang đối mặt với khủng hoảng tài chính, thì cũng bởi tiềm thức của bạn đang mang theo ký ức có liên quan, chỉ vậy thôi.
Khi tháo gỡ những ký ức, cuộc sống của bạn sẽ trở lại trạng thái tự nhiên vốn có của nó, và chính bạn cũng có thể cảm nhận được niềm vui sống đang bao quanh lấy mình.

Việc vẫn không bắt đầu thực hành, không phải bởi bạn lười nhác, mà điều đó đơn giản cho thấy bạn đang mang theo ký ức của việc không chăm sóc tốt cho bản thân mình.
Vậy thì liệu rằng bạn chọn sống cuộc đời trọn vẹn dành cho riêng bạn, hay vẫn là phiên bản được định hình bởi ký ức?
Bạn sẽ chọn lựa như thế nào?

❝ Sự lựa chọn luôn rõ ràng. ❞



Ihaleakala Hew Len, Ph.D, người kế thừa của SITH Ho’oponopono, và là người dẫn dắt trong hành trình lan tỏa quy trình này đến với thế giới. Ông tốt nghiệp đại học Colorado năm 1962, đại học Utah và rồi hoàn tất học vị tiến sĩ tại đại học Iowa năm 1973, là nơi ông trở thành hiệu trưởng và giám đốc của bộ phận giáo dục đặc biệt. Sau đó ông trở thành chủ tịch của trường cao đẳng y tế, giáo sư trợ lý về giáo dục, giáo sư trợ lý tại đại học Hawaii vào năm 1974, giám đốc điều hành tại tổ chức về những vấn đề tâm thể của Hawaii 1976, nơi ông đã làm việc về phục hồi chức năng cho những tù nhân và hỗ trợ các chương trình liên quan đến những vấn đề khuyết tật. Ông là diễn giả thường xuyên tại Liên hiệp quốc, UNESCO, Diễn đàn Hòa bình Thế giới… Ông qua đời vào ngày 15 tháng 1 năm 2022 ở tuổi 82. Ông đã xuất bản rất nhiều sách. (Bấm vào đây để xem danh sách các xuất bản phẩm). Bấm vào đây để đọc bài phỏng vấn với tiến sĩ.

Phỏng vấn Dr. Hew Len

Phim vấn Dr. Hew Len

Trải nghiệm cá nhân