伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士
文章與影片
對發生過的事情所持有的理論，偏見和想法，面對這些情緒，需要你首先去做的工作就是清理，需要承擔責任的人也是你。這也是讓世界恢復自然節奏的關鍵。
無論處於何種情況下，只要稍稍的將視線投向內在的孩子，並與其共處，懷有關懷之情，你就能夠重拾平衡，回歸平靜。
帶小孩的困擾
面對智障狀況，自己從內在可以做的事情
我究竟是誰？
無時無刻，我們都可以面對“天氣”進行清理。我們可以思考，究竟是我內在哪一部分的記憶，讓我在今天體驗這樣的天氣呢？
因為記憶我們與其它事物連結在一起，記憶讓我們彼此之間相遇，產生興趣，感受情感。透過清理，我們能夠從記憶中獲得自由，回到最初屬於彼此之間最完美的關係當中。
丈夫帶小孩
屬於你最大的使命就是成為你自己。當你活出真正的自己時，與你相關的一切事物即恢復平衡。
當問題出現時，我們會感到焦慮。然而，即使在這時候，此刻透過你而發生的體驗也被編至過去的記憶當中。如果你現在想盡力而為的去做自己可以做的事情，那麼請對問題本身重複不斷的說“我愛你”，進行清理吧。
你是完美的存在。你就是愛本身。如果你無法感受到這些，那麼就代表此刻蓄積與你內在的記憶正在重播。
