這樣的情況是不死常常會出現:事情變得複雜，意想不到的衝突發生在人生中在這樣的時刻，透過SITH荷歐波諾波諾回歸自性法，我們會用一種與以往不同的方式，將各種失衡恢復原狀。

那就是，修復，也就是療癒自己本身。通過修復，原本屬於我的生命的道路得以回歸。與此同時，周圍的一切也將逐漸恢復平衡。

為了做到這一點，我們首先需要放下「讓對方理解我認為的『正確』，藉此解決問題」這種思維。因為，這樣的方法是行不通的。

為什麼只有我？為什麼沒有人能理解我？
這樣的哀嘆，只會讓你的靈魂更加迷失。

我們應該回到的起點是：「我現在就在這裡，我正在經歷這個體驗。其原因，是因為我的內在過去已經無數次，重複著這個問題所持有的記憶。」

從這個認知出發，我們就可以開始進行清理的過程了。

有時我們感受到一種莫名的不協調，透過情緒與體驗介入問題的思考，結果你開始憤怒，對方也隨之怒火中燒，最終雙方關係惡化，甚至走向一種「兩敗俱傷」的局面。
這正是我們在漫長如永恆的時間中，在這個生存世界一再採取的處理方式。

當我們面對問題時，經常會聽到一句話：「Let it go（放下）」。
那麼，我們究竟該放下什麼呢？

對我而言，那指的是「想要理解這個情況的意志」，也就是那種無論如何都想用頭腦去理解眼前局面的堅持。

當在記憶之中，我們的尤尼希皮里（潛意識）處於混亂無助的狀態時，就如同你身為父母，卻任由孩子孤單無援一樣。

眼前的孩子正在驚慌失措，而身為父母的你，卻依然執著於想用頭腦去分析「為什麼會變成這樣」，而無法放下這份固執。

但若孩子真的正在體驗痛苦，他最渴望的，不正是父母立刻給予一個擁抱，告訴他「現在這裡很安全」，好讓他從噩夢中清醒過來嗎？

同樣地，當我們面對問題時，常常會傾盡全力去應對，彷彿那是此刻最重要的事。

而我們之所以對此深信不疑，是因為我們過度相信「理解正在發生的事」

每當問題發生時，我總會提醒自己回到這個念頭：「如果現在，這裡只有我一個人呢？」

即使眼前的情勢混亂不堪，牽涉的人數再多，我也會想像「就在這一刻，這一秒，只有我一個人身處在這片荒野中。」

我與我的尤尼希皮里，正站在這片荒野之中，若是從這裡望出去，能看見所有龐大的問題正在不斷的浮現。那麼此時此刻，我最先能做的，就是讓自己先恢復平靜，重拾「Mana（生命）」的能量。

現在正是回到「照顧自己的」的時候。這才是真正解決問題的開始。

在進階基礎二課程中，我們將從那些過去為了解決問題，為了保護自己或重要的人和事物而執著扮演的各種角色中解放出來，並逐步修復回我們本來那個完美的自己。

為什麼需要修復自己？那是因為，當我們迷失自我時，也就等於失去了對自己信心與才能的連結。
然而，無論身處何種情況，只要能在內在重新找回那份完整，外在的局勢也會隨之恢復平靜。

平靜
蒙米拉尼‧拉姆斯特朗博士