ストレスから解放されたい。
悩み事から自由になって毎朝を迎えたい。
そうするにはどうすればいいのか？と考えている限り、わたしたちはこの記憶の迷路から抜け出すことはできないのだとヒューレン博士は繰り返します。

インスピレーションとは何なのか？
平和とは一体なんであるのか？
それを頭で考える限り、それを体験することはできないのだというのです。

わたしたちはどうでしょうか。
何か困難な状況になったときや、自分を傷つける出来事や言葉がこちらに向かってくる予感がした瞬間から、まるで防衛本能のように、思考することで自らを守ろうとしています。
しかし、そんな時こそ、「今」体験しているその感情に向けて、ただクリーニングします。
できる限り、思考を挟まず、ただクリーニングすることで、その問題を抱えているあなたという存在がどう変化するのか、体験してみませんか？