普段、あなたはどんな感情で過ごしていますか？
どんなことを、よく考えていますか？

どちらかというと、深刻で悲しいことを考えることが多く、悲観的。
反対に、楽観的でワクワクしていることが多く、ポジティブなタイプ。

そのように自分を分けることもできるかもしれません。

でも――

そうではないときの感情や思考を、見ないふりをしていることはありませんか？

良い・悪いと選別するよりも、
好き・嫌いでより好みするよりも、

ただ、どんなときも
淡々とクリーニングしていく。

その素晴らしさは、

あなた自身に、
そしてこの世界に、
静かに「自由」を取り戻してくれること。

より良い結果を求めて
感情や思考をコントロールしようと努力するよりも、

クリーニングを絶やさずに続けているときに
自然に現れてくるあなたの世界を、ぜひ体験してください。