伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士
文章與影片
當你想要得到正確的答案時，請首先面對內在，讓自己回歸零，讓內心回歸平靜。
與尤尼希皮里一起確認看一看吧。那些原本屬於你的純粹，在你認為不適的事物，這些蓄積於你內在的記憶，此刻正在重播。如果你在某一個地方，某一個狀況，某一次活動中感受到一些事情無法釋懷，那麼這一刻也是屬於你的，清理的機會。
如果你可以認知自己究竟是誰，那麼你就可以不受他人和環境的驅使而去生活。
記憶有負面的影響嗎？
荷歐波諾波諾意味著“回到正確的狀態”。
日常生活中持續不斷的清理，讓我們每天都過著煥然一新的生活。
當他人向你詢問時
重要的是，持續不斷的實踐清理
某人對你說過的一句話，某人的行為，如果在你心中，放不下因“某人”而讓你在當下感受的的執念和情緒，請清理吧。從你這裡開始，可以做的事情是，讓自己從記憶中解放出來，回歸自由，回歸屬於你的流動狀態之中。
靈感還是記憶？
你可以清理自己在看到新聞的那一刻，浮現的判斷，情緒以及分析的執念。通過放下我們不被需要的，蓄積於我們自身內在過去的記憶，我們可以從看到的信息中獲得靈感而不是壓力。
