探訪者：究竟如何進行清理呢？可以具體說明一下嗎？

馬哈亞納女士：給與自己無限的愛，呵護內在小孩，好好的愛自己。消除封建的父權制以及玻璃天花板般，讓我們在當下認為“這種事情是不可能的”的判斷。為什麼這樣說，因為在正確的時間和正確的頻率時，一切皆有可能。平衡韻律同時意味著內在小孩，吾哈內和奧瑪庫阿之間的和諧關係，來自於母親和父親的結合。當內在家人三者取得聯繫時，沒有任何生命可以阻止這種變化。

過去，社會一直建立在壟斷和權力之上，但現在，整合的能量流動在慢慢的改變頻率，讓許多不可能的事情成為可能。機制和形式將徹底改變，引導和啟發，改變過去“如何帶領他人”，“如何用何種方式取得成功”等經驗的灌輸理念在慢慢改變。

通過清理剝開蓄積於自身內在記憶的表皮，讓不可能變成了可能，我們從記憶的束縛中解脫出來，就像柏林牆《正式名稱為反法西斯防衛牆》被推倒一樣。

通過內省的方式，清理面對當下的自己和“未來的自己”時浮現的情緒所持有的記憶，那麼真正適合我們當下，對待生活的態度就會出現。專注於此，我們才會真實的面對自己的內心，在體驗“反正我做不到”，“這是不可能的”或“現在不是時候”等這些負面的記憶出現時進行清理，讓自身回歸零的狀態，因為只有靈感才是驅動我們前行的動力。

無論發生什麼，我們都站零的起點，我們可以帶著自己的信念去做，不再停留於恐懼所持有的記憶中，屬於女性應有的方式，正確的去面對自己的生活。只是在記憶浮現的時候通過清理的方式，將記憶釋放，將一切權力交由神性。當下是你需要改變自己，改變自己長期以來，傳統教育下讓你對一切事物持有的判斷和停滯。只要你願意，對任何事物都可以進行清理。

探訪者：女性朋友隨著年齡的增長，我覺得很多人都在以“女性應該這樣或那樣等等”的刻板印象來封鎖自己，她們無法表達自己的真實感受，同時也在積累著憤怒所持有的記憶。每當我看到這一點，我就會反思，如此的掙扎，是因為“吾哈內壓制著內在小孩”。

馬哈亞納女士：當內在小孩感受到“不尊重”和 “無視”，此刻所呈現的憤怒和悲傷，賦予我們當下同樣的感受，並求助於內在家人的幫助。
然後我們可以內省，反思究竟是什麼阻礙了我們表達自己，是什麼擾亂了我們內心的平靜，我們可以照顧好我們的尤你希皮里，放下那些阻礙我們的假設所持有的記憶。

為什麼這樣說，因為讓它感受到傷害的事情，其發生的原因只有一個，就是記憶的不斷重播。通過你的視線，外在事物的投影並不會傷害內在小孩。因為無論外界發生了什麼，你都可以用這樣的方式「詢問傾聽自己內在真實的聲音？」「詢問內在小孩有沒有感受到你給與它的尊重？」等這樣的方式開始清理。這樣，有時會讓你意識，在繁忙的日常生活中，你忽視了它的存在，或者忘記叫出它的名字，就一意孤行的傾述，卻沒有對它賦予你的反饋做出回應。

如果內在家人之間的關係被整合，那麼所處的平衡就會作為一個和諧的頻率出現在自身內在。此刻意識層面的你同樣可以感知到這一切。此刻你的語言，態度，行動均出現在和諧韻律之中，以這樣的方式打開屬於你的，全新的生活道路。