はじめての方へ

ホ・オポノポノは、ハワイに古くから伝わる問題解決の智慧です。「ものごとを正しい場所に戻す」という意味を持ち、わたしたちが日々出会う出来事のひとつひとつを、自分の内側に蓄えられた「記憶」の再生として受けとめ、静かに手放していくためのシンプルな実践です。

現代の「SITH ホ・オポノポノ（セルフアイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ）」は、古代ハワイの儀式であったホ・オポノポノを、モーナ・ナラマク・シメオナが、ひとりで実践できる形へと整えたものです。その後、ヒューレン博士、そして現在は KR（Kamaile Rafaelovich）が受け継ぎ、世界中で共有されています。

全体像は、四つの入口から、ゆっくりと。

ホ・オポノポノは、誰かが発明した「メソッド」ではありません。ハワイに古くから伝わってきた問題解決のかたちを、ある一人の女性が、いまの時代の私たちが日々の暮らしの中で実践できるよう整え、それを次の人へ、また次の人へと、五十年にわたって手渡し続けてきたものです。

ここで紹介するのは、その手渡しに関わってきた三人の人々です。

何も足さず、何も引かず。特別な場所や、特別な準備もいりません。いま、あなたが立っている場所から、ただ静かに「ありがとう」とつぶやくこと。それだけで、クリーニングははじまります。