“Hãy làm sạch, xoá bỏ, xoá bỏ và rồi tìm lại vùng đất Shangri_La của chính mình. Nó ở đâu? Ngay bên trong chính bạn”. Thực hành cleaning là điều thiết yếu nhất. Ở nơi mà sự thực hành cleaning không diễn ra, thì là nơi chốn ngự trị của những gánh nặng tinh thần.

Tiến sĩ Ihaleakala Hew Len.