我不太記得具體是在什麼時候了，但大約是在2014年或2015年左右，我開始接觸到荷歐波諾波諾清理，並在2015年一邊經營著小店，一邊集中精力開始專注於清理。我本來想詳細分享這十年來生活中的點點滴滴，但是我還是決定順其自然的把我想要表達的事情以文字形式分享大家。

剛開始實踐清理的時候，我似乎更多的是被埋沒在需要清理的記憶中。每一次呼吸，記憶就會湧現出來，那段時間每天都過得很痛苦。

開始清理後，最先感受到的改變是在時間安排上的事情。當我糊里糊塗地約定了某件事，或者需要更改計劃和日期時，對方總是會主動要求調整時間表，或者約定的日期就順其自然的變化，這一切不費力地像流水一樣得到了完美的調整。

幾年過去了，那些曾經感受到的像躁鬱症一樣起伏的情緒波動，已經變得像平靜的湖面一樣溫和、安靜了。

2020年，在懷孕期間儘管面臨許多困難，我依舊比以往更熱心地進行清理。有一天，當我像往常一樣在白色的筆記本上寫下「我什麼都不知道」這句話時，彷彿一直束縛著我的能量突然間解開，我感到一種身體完全解放、自由的感覺，這種感覺貫穿了我的全身。

如此的體驗每天發生在我平淡如水的生活當中，轉眼間，我已經和荷歐波諾波諾一起度過了10年。透過清理，我遇到了現在的家人、滿意的工作、心儀的二手車、理想的住處，以及不斷延續的人際關係和緣分等，這一切都讓我感到非常感激，感恩清理為我生活帶來的改變。

我對未來的走向和人生充滿期待，既興奮又期待，但這段旅程將繼續與清理同行。

非常感謝賦予我分享大家清理體驗的機會。願我的平靜、祢的平靜、我們的平靜充滿這個世界。