當因為退休，搬遷，或是家人或自己的疾病經驗等因素，不得不改變現有的工作或生活方式時，當發生了似乎無法抵抗的事情， 迫使我們必須從既有的習慣與自我認知中抽離，感到迷失且無助時？我們該何去何從呢？
是否能夠將這一切視為人生所贈與的禮物來對待呢？
此過程中的差異，取決於當下我們的內在思緒，正在思考著什麼。
如果在那個時刻，我們可以覺察記憶的存在，選擇清理，即可透過清理而找回屬於自己的人生指引與方向。
SITH荷歐波諾波諾繼承人之一，於1962年取得科羅拉多大學心理學學位後、進修猶他大學特殊教育碩士、愛荷華大學博士，畢生致力推廣夏威夷智慧”荷歐波諾波諾回歸自性法”.1976年成為夏威夷智障者協會的執行董事，致力於罪犯康復和身體殘疾者的支持計劃. 1983年至1987年，在夏威夷州立醫院的精神病學科工作。還在聯合國、教科文組織和世界和平會議上發表演講，2022 年 1 月 15 日逝世，享年 82 歲。畢生著書無數，代表作書籍“Aloha!”阿羅哈（圓神出版社），單擊此處可閱覽伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的生前探訪資訊。
