在這個八月，我迎來自己65歲的生日。在美國，這個65歲的年齡被視為一個特殊的里程碑，因為在很多情況下，人們會退休，並被稱為老年人。然而，我現在感受到的是，我比20歲時更有精神。
與以前的我相比，更有活力，更有能力，更具有自律性。

通過日常生活中的清理，我感受到自己正處於一個完美的狀態，做著恰到好處的事情。最重要的是，我活在遠離年齡和衰老等各種概念的自由當中。對於未來，對於即將開始的一切，我感到我已經做好了準備。

這一切，不僅僅是因為我過去40多年來一直在進行清理。我們每個人的內在都累積的眾多的記憶，體驗著在漫長歷史中積累下來的種種，包括與身體，健康，疾病，傷害有關的事情，賦予意義的事物，習慣，恐懼等等，但這些都可以通過自己的選擇，在此刻引發改變。

當你從記憶中解脫出來，與神性存在連接在一起時，你的身體也會開始清理。身體，其本身就充滿並具有直接接收靈感的能力。不僅僅是你，你的家人，祖先，以及那些曾經不得不接受的，與自己身體之間不自由的關係，通過你實踐清理的過程，即可帶來改變，獲得自由。

平靜
蒙米拉尼‧拉姆斯特朗