清晨，在起床的那一刻，究竟會有多少人，可以發自內心的感受到，

新的一天所帶來的感激和喜悅？

生活在現代社會，日常生活中的每一件微不足道的事情都讓我們時刻變得緊張，在眾多的信息浪潮中游泳一般，這一點我想大家都感受到，並不誇張。

雖然我們生活在信息高速發展的現代社會，同時為了減少壓力而出現許多遮攔信息流通的方式以及通過使用冥想的方法試圖釋放。

但是在荷歐波諾波諾中，信息的存在其本身並非壞事，而是提供我們學習和清理的機會。當自身與信息之間的記憶透過清理消除後，靈感的呈現讓我們時刻可以接收得到。

為什麼，在一天結束的時候我們會感到疲倦？

為什麼，我們在清晨起床時感受不到生命帶來的喜悅？

這是因為，蓄積的記憶類似於便秘狀態。在一天的生活中，大量的信息通過電視，書籍，乘坐電車時與人之間的談話，眼前呈現的風景而讓我們無時無刻的接收信息的記憶。

一天中，我們從事並參與進行了多少事情？

早餐，通勤上班，會議，午餐，電話…購物。當我們把每一件事情作為一項活動進行的時候，想像一下我們的日常是多麼的繁忙。

內在小孩作為我們家庭中的一員，沒有一刻可以得到休息的機會。

因為在我們的日常生活中記憶不間斷的重播進行著。

當然無論我們是睡覺還是取得休假，依然不會擁有休息的機會。

在此，請讓我們再一次介紹「我就是我（開始祈禱文）」「我的平靜（結束祈禱文）」的重要所在。

它是，由SITH荷歐波諾波諾的創始人莫兒娜女士，在瓦胡島海灘時，透過海砂而獲得的神聖靈感而來。

為了正確的接收靈感賦予我們的資訊。每次在課程開始前，閱讀《開始祈禱文》，截至課程舉辦前為止一切相關的記憶透過清理，使學員在課程參與過程中接收最完美適合的資訊。在課程結束後，通過閱讀《結束祈禱文》將課程中所接收的資訊以及體驗賦存的記憶消除。

與此相同，我們可以使用這樣的方式於日常生活中。

可以是在清晨，從床上起身的那一刻，吃早餐前，乘坐電車前，或者是在打開電腦前…。

離開公司前，參加聚餐結束時，與朋友分別時，會議結束時，就寢前…。

所以在此向大家介紹，無論在任何狀況，讓我們通過此方法，無限的接收神性智慧賦予我們靈感的機會。荷歐波諾波諾賦予我們的生活智慧協助自我回歸零的起點，擁有專屬自我的完美人生。