新手入門

荷歐波諾波諾是自古流傳於夏威夷、用以解決問題的一種智慧。這個字帶有「讓事物回到正確的位置」之意。

這是一項簡單的實踐：將我們每天所遇見的每一件事，都視為儲存在自己內在的「記憶」正在重播，並透過清理，靜靜地將這些記憶放下。

現代的「SITH 荷歐波諾波諾」，全名為「荷歐波諾波諾自我認同」，是由莫娜・納拉瑪庫・西梅奧娜，將古代夏威夷以儀式形式進行的荷歐波諾波諾，整理為一套每個人都能獨自實踐的方法。

之後，此實踐由修・藍博士承接，如今由 KR女士（Kamaile Rafaelovich）繼續傳承，並分享至世界各地。

整體的全貌，請從四個入口，慢慢地了解。

荷歐波諾波諾並不是某個人發明的「方法」。它是夏威夷自古流傳下來的解決問題的形式，由一位女性整理成讓身處當代的我們能在日常生活中實踐的樣貌，並交付給下一個人、再下一個人，歷經五十年持續傳承至今。

在此介紹的，是參與這份傳承的三位人物。

不增添什麼，也不減去什麼。不需要特別的場所，也不需要特別的準備。就從你此刻所站立的地方，只是靜靜地低語一聲「謝謝你」。僅僅如此，清理便已開始。