🎤 荷歐波諾波諾講師訪談
訪談者平良愛綾向荷歐波諾波諾講師艾琳‧施沃内克提出許多人心中疑惑並困擾的三個主題—羞恥，後悔，以及與他人比較的傾向。
艾琳‧施沃内克說，羞恥是記憶，而那份記憶渴望被釋放。不需要深入故事，也不需要分析。當記憶浮現時，和內在小孩（尤尼希皮里）說話，運用清理工具就好。
對於面對無法再見面的人所懷抱的後悔呢？艾琳說，清理超越時間與空間。在這個當下進行清理，就打開了能量轉化的門。「永遠不會太遲。絕對不會。」
關於比較，艾琳回顧了自己的旅程：她學會只看自己，信任這個過程，讓荷歐波諾波諾成為她的生活方式—不是因為有了證明，而是因為其他方法都行不通了。
