你不需要特地去到哪裡。只要在你現在所在的地方，靜靜地對自己說一句：「我愛你」

世界上任何事物都不會比內在家人三者合一更加重要。因為平靜從我開始。

唯一能照顧尤尼希皮里的存在，就是你自己。

當你清理記憶時，此刻的你活在當下。當下你所需要的資訊，健康和豐盛，都會顯現。