讓我們討論一下照顧好自己意味些什麼吧。
或許可以說，意識並覺醒透過自己的選擇去度過自己的人生。
你是否期望可以擺脫問題，擁有自由呢？
還是期望持續不斷的陷入問題的漩渦，在黑暗中度過自己的人生呢？

自由生活，還是盤旋於問題之中，都取決於你。

生活中的我們會遇到種種的問題。問題發生的原因來自記憶。所以，當你遇到問題時，迷茫或遭受問題的困擾時，此刻即會一味的執著於尋找解決問題的漩渦。在你執著於某些事物的時候，此刻的迷茫，甚至會傷害自尊心，痛恨透過問題的方式讓你遇到的他人，同時意味著你的內在，積累更多的負面記憶。

解決問題的方法只有一個。
究竟是我內在哪一部分的記憶，讓我當下遇到問題呢。在透過清理的同時，面向內在的記憶，對內在小孩說「謝謝你，對不起，請原諒，我愛你」，只要對記憶進行清理就好。即使知道並意識清理，但是還是有些人並未付諸實踐。或許他們還沒有意識到透過自己，選擇幸福生活的權力。

你是或否期望透過清理消除遮蔽接收靈感的記憶，回歸神性存在而擁有自由呢？還是想繼續徘徊在既不是這樣，也不是那樣，不斷的分析在思考的漩渦呢？

莎士比亞還曾留下世人這樣一句話，“你選擇自由？還是困難？”
如果你不喜歡停留在困難中，那麼就請開始對記憶進行清理吧。

從開始清理的那一刻，就可以阻止記憶的蓄積。

請不要期待只要清理，就可以立即尋找到問題獲得解決的辦法。

雖然有時會出現奇蹟般的事情，但是謹記請不要著急。因為期待和著急，焦慮這些也是因記憶的重播而出現。

開始清理可以停止不被需要的負面記憶持續不斷的累積。當你接近於回歸零的狀態時，生活的潮流正在走向解決問題的方向。

不需要去複雜的考慮任何事情，只要開始清理，務必會讓你體驗到內心不在沉重的真實體會。

承受疾病痛苦的人可以對疾病所持有的記憶進行清理，因人際關係所困擾的人可以對關係所持有的記憶進行清理，持有金錢問題的人可以對金錢所持有的記憶進行清理。這樣，生活可以恢復其原始流動並接收神性存在賦予每個人的使命，享受生活的樂趣。

還沒有開始實踐清理的人並非懶惰，只是他們還沒有意識呵護自己。

生活在神性存在賦予自身的完美生活中，還是盤旋於記憶的漩渦中。
你如何選擇呢？

❝ The choice is clear. ❞
「 選擇很明確。」