生活中我們到底有花多少時間在清理這件事上呢？
又有多少時間，能夠單純地“在那裡”，去面對每一件正在發生的事情呢？

妳是否也曾經有過這樣的感覺──明明正在陪伴著孩子，心卻被其他事情塞得滿滿的，無法真正專註在孩子身上？

例如，腦海中浮現著父母或其他人說過的升學信息，或者，被孩子同學家長的眼光所影響，心裡總有些不快；又或者，對經濟狀況感到不安；甚至因為極度疲憊，身心感覺到了極限……

即便如此，我們在每天與孩子共處的時光裡，身為父母仍有許多應盡的責任。
接送孩子，準備三餐，協助學習，傾聽孩子的煩惱，安排各種行程……
這些育兒任務每天都不間斷地發生。
而我自己，也曾深刻體會到，在這樣的現代育兒中，我們仿彿正被不斷考驗著：如何更有效率，更加完美的完成並勝任這一切任務。

我的兩個孩子如今都已經是大學生了。
身為一位真正走過育兒體驗的母親，我可以非常篤定地說──育兒中最重要的事，就是以“真正的自己”活在“當下每一刻”。

如果妳感到煩躁，那往往是內在失衡的信號。
當內在重拾平靜時，自然會採取正確的行動，即使那行動並不是妳腦中認定的“正確答案”。

那些情緒化的自己，或是被“理所當然的正論”束縛的自己，既不是真正父母的角色，也不是屬於妳的真正本質。
那不過是被記憶操控的存在，早已迷失了自己真正的角色。
而當這樣的妳試圖對孩子說明，溝通時，孩子也只能透過記憶來“聽見”，無法真正與妳連結。

即使我們正在實踐荷歐波諾波諾，並不是說就可以什麼都不做，靜靜地坐著。
我們仍然會說話，會行動。因為我們是父母，我們有責任。

但關鍵在於：妳是從“愛”出發去說話與行動？
還是從“煩躁，焦慮”出發？
這，就是人生的分岔點。

我們每一位其實都具備“成為有責任的父母”的力量，也就是能夠平靜地活在“當下”。
當我們從記憶中解放出來，頭腦清晰時，自然而然就能與孩子同在“當下”。
該說的話，該做的事，會自然而然地透過我們發生。

在那樣的時刻，孩子也才能真正想起自己的本質，並學會他們此生該學習的事物。

如果當初在育兒的過程中沒有接觸到荷歐波諾波諾，我想我可能會一直錯過那些真正重要的時刻。

當我在清理時，與孩子共處的時間會讓我感覺“時間仿彿靜止了”。
那是一種完全活在“當下”的體驗。

其實，人生中時刻處於這樣的狀態真的不容易實現。
因為生活中我們需要看手機，開車，與他人交談等等，但孩子總能感覺到──媽媽此刻是不是真的“在這裡”。

像我兒子，就常常觀察我，然後對我說：“媽媽，媽媽”，好像在提醒我：“媽媽，要好好在這裡喔。”
孩子們就是這麼敏銳，他們非常能察覺父母的“存在狀態”。

我知道，如果沒有清理，我也無法真正地和孩子一起活在“當下”。
正因為有了清理，我才能保持清醒，成為孩子眼中那個“安全的存在”。

如果父母在陪伴孩子的每一刻，能夠單純地以“真實自我”在場，孩子就有機會從神性源頭，接收他們所需的智慧，時機，才能，健康與豐盛，所有他們與生俱來應得的一切。

正因為“當下的每一刻只有一次”，作為父母的我們，更應該優先清理自己此時此刻的體驗，
努力以“真正的自己”存在於這裡，與孩子同在—這才是我們能為孩子做的最好的事情。

平靜
克莉絲汀‧萊馬卡梅‧朱